Sie möchten gesund und fit leben? Natürlich!

Aber wie kann man dieses Ziel erreichen? Es gibt Ernährungsratgeber, Bewegungsratgeber, Ratgeber für alle Belange. Niemand kann hierbei den Überblick behalten.

Mit unserer Info-Tafel '100-Punkte-Fitness' gehen wir einen anderen Weg. Unterteilt nach Tageszeit, Essen, Getränken und Bewegung vergeben wir Punkte, die am Tagesende zusammenaddiert werden. Haben wir es geschafft auf 100 oder mehr Punkte zu kommen, haben wir gesund gelebt. Bleiben wir darunter, erhalten wir Hinweise, was wir besser machen könnten.

Alles was wir benötigen, ist ein Overheadstift (nicht enthalten), um diese abwaschbare Tafel immer wieder beschriften zu können.

TIPP: Diese Tafel ist auch in der THINK BIG - Edition als Poster bis zum Format DIN A0 erhältlich. Mehr Infos gibt es
HIER

Aus dem Inhalt:

  • Fitness- und Gesundheitspunkte für folgende Teilbereiche:
    • Der Morgen
    • Der Weg zur Arbeit
    • Zwischenmahlzeiten
    • Getränke
    • Die Arbeit
    • Hauptmahlzeit
    • Bewegung
    • Gewohnheiten
    • Sozialkontakte
    • Subjektive Tagesbewertung
  • Auswertung nach Punkten
  • Ausführliche Anleitung zu den möglichen Eintragungen auf der Rückseite

Jeder, der diese Info-Tafel korrekt benutzt, lebt automatisch gesünder!

 


Größe
Papier DIN A4 (297 x 210 mm Querformat), Laminierung 303 x 216 mm mit technisch bedingten geringen Abweichungen (< 1mm)

 
Druck & Papier
Zweiseitiger hochwertiger 4-farb CMYK-Offsetdruck auf 90g SOPOR-SET-Papier, hochweiß
 


Laminierung
Heißlaminierung 500 mic ( 2 x 250 mic), hochglänzend, PET Polyester, glasklar, wasserfest
 
Sprache
deutsch 

Pflegehinweis
Vermeiden Sie 'scharfe' Putzmittel. Die Laminierung kann dadurch ihren Glanz und im schlimmsten Fall ihre Durchsichtigkeit verlieren.
Verwenden Sie ausschließlich handwarmes oder kaltes Wasser und gegebenenfalls ein handelsübliches Abwaschmittel!

Fragen oder Probleme?
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an das Support-Team unter support@dreipunkt-verlag.de oder nutzen Sie die FAQ-Seite.

Sie haben noch Fragen zu diesem Produkt? Gern werden wir Ihnen helfen.

Bitte beachten Sie, dass es immer wiederkehrende Fragen gibt, deren Antwort Sie möglicherweise in unserem FAQ-Bereich (Häufig gestellte Fragen) finden können. Zu den FAQ gelangen Sie HIER.

Sie haben Ihre Antwort auch dort nicht gefunden? Dann füllen Sie bitte das nebenstehende Formular vollständig aus und senden es ab. Wir werden versuchen, Ihnen binnen 24 Stunden eine qualifizierte Antwort zukommen zu lassen. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir keine Rechtsberatung durchführen dürfen und nur Fragen, die sich direkt auf das Produkt beziehen, beantworten können.

Alternativ können Sie auch eine eMail an unser Support-Team senden: support@dreipunkt-verlag.de


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